10KG ਘਰੇਲੂ ਵਰਤੋਂ ਅੰਡਾਕਾਰ ਕਲਾਈਬਰ ਮਾਡਲ ਨੰਬਰ: BM510C

☆ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਸਾੜੋ
ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ, ਚੜ੍ਹਨਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੜ੍ਹਾਈ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 300 ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਬਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਸ ਆਪਣੀ ਚੜ੍ਹਾਈ ਦੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਵਧਾਓ।

☆ ਆਪਣੇ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਪਾਓ
ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ, ਗਿੱਟੇ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਦੌੜਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਉੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਕਾਰਡੀਓ ਅਭਿਆਸਾਂ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਧੜਕਣ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਅੰਡਾਕਾਰ ਟ੍ਰੇਨਰ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਕਾਰਡੀਓ ਕਸਰਤ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਇਸ ਨਾਲ ਪੈਡਲਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਚੁੱਕਦੇ ਹਨ।

☆ ਮਹਾਨ ਸਪੇਸ ਬਚਤ
ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਬਾਈਕ ਦੇ ਉਲਟ, ਅੰਡਾਕਾਰ ਕਲਾਈਬਰ ਮਹਾਨ ਸਪੇਸ ਸੇਵਰ ਹੈ।ਇਸ ਅੰਡਾਕਾਰ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ 0.72 m2 ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ।

☆ ਆਪਣਾ ਮੂਡ ਸੁਧਾਰੋ
ਅੰਡਾਕਾਰ ਚੜ੍ਹਾਈ 'ਤੇ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਦੌਰਾਨ ਮਨੁੱਖ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਛੱਡੇਗਾ।ਜੋ ਕੁਝ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਕਾਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਸੰਗੀਤ ਨਾਲ ਅੰਡਾਕਾਰ ਕਸਰਤ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।